Eva Ollivier, sophrologue à Paris
Sophrologue certifiée, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à mieux gérer le stress, les émotions et retrouver un mieux-être durable.
Lundi - Vendredi : 9h00 – 20h00
SAMEDI : 9H00 – 18H00
Vers le bien-être et l'équilibre
Convaincue par l’efficacité des thérapies brèves, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Grâce à des outils simples et concrets, vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et à retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Mon engagement :
Vous avez déjà tout en vous. La sophrologie vous aide à en prendre conscience et à avancer sereinement.
- Une écoute bienveillante et sans jugement
- Un protocole sur-mesure
- Des outils pratiques à utiliser au quotidien
- Une approche respectueuse et éthique
La sophrologie peut vous aider si vous…
- Vous sentez stressé(e) ou anxieux(se)
- Avez du mal à gérer vos émotions
- Souffrez de troubles du sommeil
- Vous sentez submergé(e) par le quotidien
- Êtes bloqué(e) par des pensées ou croyances limitantes
- Êtes envahi(e) par des pensées parasites
- Manquez de confiance en vous ou d’estime de soi
- Préparez un événement important (examens, permis, compétitions…)
« La liberté vient de la connaissance de soi. » Bouddha
Avec la sophrologie, vous pourrez…
- Retrouver un équilibre entre corps et esprit
- Apaiser le stress et l’angoisse
- Prendre du recul face aux situations difficiles
- Être plus à l’écoute de vos ressentis
- Développer votre potentiel et vos capacités
- Mieux gérer vos émotions
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Vous affirmer avec plus d’aisance
- Renforcer votre confiance et votre estime de vous
- Vous libérer des pensées et croyances qui vous freinent
- Améliorer votre concentration et votre attention
Comme d'autres, faites moi confiance
Des prix adaptés
Séance en entreprise et/ou de groupe
Une solution sur mesure pour vos besoins professionnels.
1ère séance de découverte pour prendre le temps de nous connaître et de fixer ensemble votre objectif.
1ère séance de découverte pour prendre le temps de nous connaître et de fixer ensemble votre objectif.
Réservez un premier appel téléphonique gratuit de 20 minutes pour échanger sur vos besoins et découvrir comment la sophrologie peut vous aider.
Ce que les clients disent de moi
Mes derniers écrits
Les questions qu'on me pose le plus
Exercez-vous à domicile ?
Oui, je peux me déplacer à votre domicile, à Paris.
Combien faut-il de séances pour que ce soit efficace ?
La sophrologie est une approche personnalisée. Après notre première séance ensemble je pourrai vous conseiller sur un nombre de séances, généralement compris entre 8 et 12 séances.
La sophrologie peut-elle soigner les maladies graves ?
Non, la sophrologie ne soigne pas les maladies graves et ne se substitue pas à un suivi médical. La sophrologie vient en complément pour aider, par exemple, à mieux gérer le stress, les émotions et la douleur d’un traitement médical.
Qui peut pratiquer la sophrologie ?
L’un des grands avantages de la sophrologie est qu’elle s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge ou la condition physique. Néanmoins je limite ma pratique à l’âge de 14 ans.
Une séance de sophrologie peut-elle se dérouler en visio ?
Oui tout à fait. La sophrologie peut se pratiquer en visio avec la même efficacité qu’en présentiel. Vous bénéficierez aussi d’un accompagnement personnalisé et profiterez des mêmes bienfaits, tout en restant dans un environnement où vous vous sentez à l’aise.
Une séance de sophrologie peut-elle être remboursée ?
La sophrologie peut être prise en charge par certaines mutuelles, donc renseignez-vous auprès de votre organisme de complémentaire santé pour en connaître les modalités.
